先週未曾有の大震災が起こってから一週間がたちました。
毎日色んな情報が飛び交って、それを見ているだけで疲弊しそうです。
「共感疲労」
ってのをしてるんだと思います。
また、悲惨な状況のテレビを見すぎて、PTSDになる人も増えています。
みんな、大丈夫？
自分に出来る事は、した方がいいと思うよ。
でもね、出来ない事までは、仕様が無いんだよ。
それよりは、出来る事をして、あとは、なるべく日常をおくるってのも大事なんだよ。
私はここにいるよ。
疲れたり、癒されたり、息抜きしたくなったらおいで。
一緒に楽しいことしよう。
それは、人間にとって大事な日常だもん。
ね。